こんにちは、toriloverです。
めちゃくちゃあったかい年末だなあと思っていたらこの後気温が下がるらしいです。雪さえふらなければ去年みたいなことにはならないと思うのですが、ちょっと気になってしまいます。
今日はそんな天気とはまったく関係ないですが、軽食の話です。
軽食にバーガーとかサンドはいかが？
ちょっと軽食が欲しいなあというときに、ハンバーガーっぽいものを思い浮かべてしまうことがあります。アメリカにいるからかもしれません。
そんな軽食の時に便利なように、パティの冷凍がいろいろ売られています。
おさかな系
その中でも特におさかな系がカロリーも少なめだったりして便利です。味もおいしいです。
エビバーガーとか
Krogerのサーモンバーガーとか
Tridentのサーモンバーガーとか
こっちはCostcoにたくさん入りパックがあります。
他にもWholeFoodsとかにいろんなタイプが売られています。
植物系も豊富です
スーパーでよく見かける植物系パティも便利かなと思います。
ちょっと好みがわかれる感じはあります。マヨとかソースとか野菜の風味をうまく使う必要があるかもです。
BOCAはプロテインとFATの量がいろいろあり、味もいくつかあります。
プロテイン多め、FAT少なめになるにつれ、肉っぽさが消えていく感じがしていて、一番強そう(？)なやつは怖くてまだ試せていません。
BEYONDバーガーとかは有名ですが、冷蔵で売られているので、ちょっと面倒かもしれません。自分で冷凍してもいいのかな？
まとめ
パティがいろいろ売っているということで、バンズもいろいろ置いてあります。
食パンではさんでもいいので、パティを常備する必要もないかなと思うのですが、最近みつけたナンっぽいパンのバンズとか、薄いので冷凍して置いておくのにもいいなと思っています。
このシリーズ軽くトーストするとふわっとして好きです。
ぜひお気に入りのパティとバンズを見つけてみてください。
ではでは。
